¿Qué debes comer?
¿Cómo debes entrenar?
¿Qué suplementos realmente necesitas?
¿Cómo mantener la disciplina cuando no tienes ganas o te sientes cansado?
La mayoría de las personas no fracasa por falta de voluntad. Fracasa porque no tiene un plan claro ni el acompañamiento adecuado.
En PRIVATE WELLNESS ADVISORY nunca estarás solo. Te acompañamos diariamente con un equipo de especialistas que te guía, te motiva y ajusta tu plan para que avances de forma constante hasta alcanzar tus objetivos.
Lo mas importante es las ganas y el compromiso de querer cambiar. Al final del día, estamos acá para apoyarte, pero el verdadero cambio lo vas a hacer tu.
Tu transformación comienza con un plan diseñado exclusivamente para ti.
Todo comienza con una videollamada personal conmigo, donde conoceremo tus objetivos, tu estilo de vida y las metas que quieres alcanzar. A partir de esa conversación construiremos un plan completamente personalizado.
Diseñará un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos.
Solicitará los exámenes necesarios para conocer tu estado de salud y, con esa información, desarrollará un protocolo personalizado de vitaminas y suplementación basado en evidencia.
Tendrás una sesión individual con mi personal trainer, quien desarrollará un programa de entrenamiento diseñado específicamente para ti, considerando tu condición física, experiencia, disponibilidad y metas.
Todos los días recibirás un mensaje de nuestro equipo para revisar tu progreso, resolver cualquier dificultad y mantenerte motivado. No estarás solo durante el proceso.
Además, contarás con una línea exclusiva de WhatsApp disponible 24/7, donde podrás comunicarte con nuestro equipo para resolver dudas, hacer consultas o recibir orientación cuando la necesites.
Para asegurar que el plan evolucione contigo, utilizaremos los datos de tu smartwatch (requisito indispensable). Esto nos permitirá monitorear tu actividad física, recuperación y cumplimiento de los objetivos, realizando los ajustes necesarios cuando cambie tu rutina, viajes o no puedas entrenar.
Y porque la transformación requiere evolución constante, una vez al mes tendremos una videollamada personal para analizar tus resultados, revisar tus métricas, optimizar tu estrategia y definir los siguientes pasos.
Este no es un programa genérico. Es un acompañamiento integral y altamente personalizado, donde contarás con un equipo de especialistas trabajando coordinadamente para ayudarte a alcanzar tu mejor versión, con un plan que evoluciona contigo en cada etapa del camino.
